Cómo tener un (buen) orgasmo

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Por Florencia Marin

 

¿Hay malos orgasmos? La verdad es que no sé. Lo que sí sé es que hay orgasmos distintos. Algunos son orgasmos potentes, otros distraídos, otros débiles y otros normales. Pero si es así ¿qué es lo que marca la diferencia? ¿Qué es lo que hacemos para que uno sea mejor que el otro? Experencialmente, puedo decir que he encontrado algunos ‘tips’ que me han servido personalmente para tener un orgasmo que te haga contorsionar en la cama después de tenerlo (literal) y ahora pasé de tener orgasmos normales a tener extraordinarios.

Primero, lo más importante, tienes que estar c o n c e n t r a d x en el momento, ya sea que estés teniendo relaciones con una pareja sexual o masturbándote. Si no te concentras, lo más probable es que tu orgasmo sea uno distraído y esos nunca son buenos. Pero ¿cómo concentrarse? Lo primero es sentirte cómodx, ya sea con tu cuerpo o con la otra persona, ya que, si no estás cómodx, lo más probable es que estés durante toda la interacción pensando en inseguridades ¿estoy muy peluda? ¿Olerán mal mis genitales? ¿Me veré muy fex con cara de sexo? Intenta dejar ir esas cosas -sé que es difícil, a todxs les pasa- y piensa que si la otra persona está contigo de esa manera es porque te desea y todas esas inseguridades en el momento probablemente no importen.

Si ya estamos hablando de no poder calentarte lo suficiente con lo que te estás o te están haciendo -en este último caso es fundamental comunicarte y pedirle que haga las cosas distinto- puedes siempre recurrir a las queridas fantasías. ¿Siempre quisiste hacer un trio? ¿Grabarte mientras tienes sexo?¿Que te latigue alguien vestido de látex? Pues es tu momento. A pesar de que es placentero concentrarte en las sensaciones que te puede producir una mano -ajena o propia-, un vibrador o un genital ajeno, he descubierto que las fantasías le dan algo extra al orgasmo, como ver una película porno dirigida y producida por ti.

Por otro lado: la técnica milenaria de la respiración. ¿Han visto en el porno que cuando la mujer está llegando al orgasmo su respiración se hace más rápida? ya, todo lo contrario. Al permitir que tu respiración se acelere lo único que vas a lograr es que el orgasmo sea más inmediato y más débil. En cambio, si cuando te acercas al orgasmo te controlas respiras hondo varias veces, el orgasmo se demorará más en llegar -por lo que disfrutarás de ese inmenso placer pre-orgasmo- y tendrás un orgasmo mucho más intenso.

Tercero: mastúrbate. Sí, sí sé que está de moda ser abiertos con la masturbación femenina y creo que es de las mejores cosas que nos ha traído el feminismo. Lo mejor es que masturbarse no sólo hace bien para conocer nuestros gustos, sino que también para conocer nuestros orgasmos y qué hace que sean más intensos. ¿Te da lata masturbarte porque no has estado caliente? Oblígate. Si, así tal cual, porque mientras más te masturbes más caliente vas a estar en el día a día, porque las ganas sexuales no es necesariamente algo que tiene que surgir de la nada de nuestro organismo, sino que tenemos que trabajarlo (especialmente después de que pasamos la adolescencia). Y si ya no le encuentras gracia a masturbarte con tu manito, cómprate un juguete. Yo hace rato ya estaba aburrida de masturbarme porque era siempre lo mismo y compré un vibrador con estimulador de clítoris y ahora es mi polola y estamos enamoradas.

A pesar de todo esto, creo que tener un orgasmo potente no tiene una fórmula perfecta. Cada uno siente cosas distintas y tiene gustos distintos, por lo que lo más importante es experimentar, encontrar tus límites, descubrir las cosas que te calientan y quererse. Así que les invito a eso, y a todo lo anterior y después me cuentan cómo les fue.

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